Regionen Saaleland sträcker sig längs floden Saale, dess sidodalar och området Holzland. Den visar upp ett av Tysklands vackraste flodlandskap och bara vid Rhen kan man hitta lika många slott och borgar. Gärna besökta utflyktsmål är Heidecksburg vid Saalfeld och Dornburgerslotten norr om Jena. Till de betydande städerna i Saaleland hör Lobenstein, Schleiz, Saalfeld, Rudolstadt, Jena, Weimar, Apolda och Bad Berka.
Området Saaleland består i stort sett av fyra distrikt (Weimarer Land, Saalfeld-Rudolstadt, Saale-Holzland och Saale-Orla) samt två fristående städer (Weimar och Jena).